谷川岳
ヨガ山谷川岳を催行しました
2021年10月11日
ヨガ山とは？ ヨガ山とは！ヨガインストラクターのMayさんとトコトコがコラボした企画です。 山行の出発前や休憩時間を利用して、ヨガをします。 と、言うと、とてもシンプルですが、たくさんのメリットがあります。 疲労が軽くな […]
紅葉の馬蹄形を歩いてきました
2021年10月7日
馬蹄形とは？ 馬蹄形は谷川連峰の上級コースです。 谷川岳から朝日岳や笠ヶ岳を縦走して、馬の蹄の形を描くように周回するコースです。 行程は1泊2日がおすすめ 歩行時間が15時間程度なので、途中の『蓬ヒュッテ』で宿泊すると、 […]