みなかみの登山ガイド『トコトコみなかみ』

トコトコみなかみは谷川連峰のふもと、
群馬県みなかみ町をベースに
山や森のガイドとして活動しています。

Toco-toco minakami offers hiking and local
sightseeing tours in Minakami and the
surrounding area. Let's explore the hidden
treasures of the Japanese countryside.

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【お知らせ】2025グリーンシーズンについて

2025グリーンシーズンについてのお知らせです。

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ヨガインストラクター原澤真由子さんとコラボした『ヨガ山』は2025シーズンはお休みです。

2023年8月NHKBSプレミアム/4K「にっぽん百名山」谷川連峰をガイドしました。

News & Information

初心者も楽しめる井戸沢沢登り【裏山調査隊の冒険】2025年7月18日
O先生とあづっぺと尾瀬の井戸沢に行ってきました。ロープワークの練習をしながら、最後は笹薮を越え至仏山へ向かう登山道に飛び出すルート。沢から始まり、尾瀬の自然を堪能した一日でした。
白砂川水系遡行下降　沢登り2025年7月15日
群馬の秘境野反湖、白砂川水系へ１泊２日の沢登りに行ってきました。ガイド仲間のわかプロ、沢屋のシュカさんと3人の山行。
銀山平より越後駒ケ岳駒の小屋泊2025年7月9日
7月初めに越後駒ケ岳へ小屋泊で行ってきました。1日目は銀山平から出発してガスの中の山頂へ。2日目は銀の道を辿って下山。小屋での読書や地元のお菓子のおすそ分けもありました。